BASE BREADって気になってるんだけど、種類が多くてどれを選べばいいのか分からなくて…
最初は迷うよね！でも、選び方のコツを知れば大丈夫。甘い系と食事系があるから、まずは自分の好みに合うタイプを選ぶのがおすすめだよ
「毎日忙しくて、つい食事が適当になってしまう…」
「パンが好きだけど、栄養バランスが気になる」
そんなあなたにぴったりなのが、BASEBREAD（ベースブレッド）です！
BASEBREADは、1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる完全栄養食のパン。たんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれており、忙しい人や健康を意識する人にぴったりの主食です。
しかし、「BASEBREADって美味しいの？」「どんな種類があるの？」と疑問に思う方も多いはず。そこで本記事では、BASEBREADの全種類を詳しく解説！それぞれの特徴やおすすめの食べ方まで紹介します。
あなたにぴったりのBASEBREADを見つけて、手軽で健康的な食生活を始めましょう！
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BASEBREADの魅力とは？
BASEBREADは、普通のパンとは違い、ただの主食ではなく「栄養がしっかり摂れる完全栄養食」として開発されています。ここでは、BASEBREADの魅力を詳しく解説していきます。
①1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂れる
BASEBREADは、たんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルなど、バランスよく栄養が含まれているのが大きな特徴です。1食（2袋）で、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」に基づいた栄養素の1/3をカバー。特に、一般的なパンでは不足しがちな鉄分・亜鉛・ビタミンB群などがしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。
②高たんぱく＆食物繊維が豊富でヘルシー
通常のパンは、炭水化物が多く、たんぱく質や食物繊維が少ない傾向があります。しかし、BASEBREADは1袋あたり10g以上のたんぱく質を含んでおり、筋トレやダイエット中の方にも最適。また、食物繊維が豊富で、白米の約6倍含まれているため、腸内環境を整えたり、満腹感を持続させたりする効果も期待できます。
③保存が効くからストックしておくと便利
BASEBREADは常温保存が可能で、賞味期限は約1か月（※購入時期によって異なる）。そのため、買いだめしてストックしておけば、「忙しくて食事を準備する時間がない！」というときでもすぐに食べられます。冷凍保存もできるため、長期間の備蓄にも適しています。
④忙しい人でも手軽に栄養補給ができる
BASEBREADは袋を開けるだけで食べられるので、調理不要で手軽。朝食やランチ、間食にもぴったりです。仕事や勉強で忙しい人、料理が苦手な人でも、簡単にバランスの取れた食事ができます。また、小腹が空いたときのおやつや、運動後の栄養補給にも◎。
BASEBREADのラインナップ一覧
現在、BASEBREADは13種類のフレーバーが展開されています。それぞれの味の特徴や、おすすめの食べ方を表にまとめました。
| 商品名 | 味の特徴 | おすすめの食べ方 |
| プレーン | シンプルな味わいでアレンジ自在 | トーストしてバターを塗る、サンドイッチにする |
| チョコレート | ほんのりビターなココア風味、甘さ控えめで食べやすい | そのまま食べる、温めてチョコが溶ける食感を楽しむ |
| メープル | メープルの香りと甘みが広がる、しっとり食感 | トーストしてバターをプラス、ホイップクリームと合わせる |
| シナモン | スパイシーな香りが特徴、大人の味わい | クリームチーズを塗る、カフェオレと一緒に |
| こしあん | 優しい甘さの和風テイスト | 温めてしっとり感をアップ、お茶と一緒に |
| コーヒー | ほろ苦く香ばしいコーヒー風味 | トーストして香りを立たせる、カフェラテと一緒に |
| ミルク | ほんのり甘く、優しい味わい | そのまま食べる、ホットミルクと合わせる |
| レーズン | レーズンの自然な甘みが広がる、もっちり食感 | ヨーグルトと一緒に、クリームチーズを塗る |
| オレンジ | 爽やかな柑橘の香りが特徴 | トーストして香りを引き立てる、はちみつをかける |
| ミニ食パンプレーン | アレンジ自由なシンプル食パン | バターを塗る、ハム＆チーズでサンドイッチ |
| ミニ食パンリッチ | バター感がUPして贅沢な味わい | トーストしてバターを追加、ジャムを塗る |
| カレー | ほんのりスパイシーで食事向け | そのまま食べる、チーズをのせてトースト |
| パンケーキミックス | 自分で焼いて楽しむ粉タイプ | メープルシロップをかける、バナナやナッツと一緒に |
BASEBREADは、シンプルなものから甘い系、食事向けのものまで幅広いフレーバーが展開されています。自分の好みに合ったものを見つけてみてください！
各フレーバーの詳細と特徴
ここでは、BASEBREADの各フレーバーについて味の特徴・栄養成分・おすすめの食べ方を詳しく紹介していきます。
①プレーン
▶味の特徴
シンプルな味わいで、アレンジの幅が広いのが魅力。ほんのり小麦の香ばしさがあり、そのまま食べても美味しいですが、トーストするとさらに風味が引き立ちます。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：205kcal
- たんぱく質：13.5g
- 糖質：19.1g
- 食物繊維：3.2g
▶おすすめの食べ方
- トーストしてバターやジャムを塗る
- ハム＆チーズを挟んでサンドイッチに
②チョコレート
▶味の特徴
ココア風味の生地で、甘さ控えめ。ほんのりビターな味わいなので、大人でも食べやすい。温めるとチョコがふわっと香り、より美味しくなります。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：237kcal
- たんぱく質：13.5g
- 糖質：24.7g
- 食物繊維：3.5g
▶おすすめの食べ方
- そのまま食べる
- トーストしてチョコの風味を引き出す
③メープル
▶味の特徴
メープルの甘みと香りがほんのり感じられる、スイーツ感覚で楽しめるパン。しっとりした食感で、軽く温めると甘い香りが立ちます。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：264kcal
- たんぱく質：13.5g
- 糖質：27.1g
- 食物繊維：3.5g
▶おすすめの食べ方
- バターやホイップクリームを添えて
- ナッツをトッピングして食感をプラス
④シナモン
▶味の特徴
シナモンのスパイシーな香りが特徴で、甘さと香辛料のバランスが絶妙。紅茶やコーヒーと一緒に楽しむのがおすすめです。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：252kcal
- たんぱく質：13.5g
- 糖質：25.6g
- 食物繊維：3.5g
▶おすすめの食べ方
- クリームチーズを塗ってスイーツ風に
- トーストしてシナモンの香りを際立たせる
⑤こしあん
▶味の特徴
優しい甘さのこしあんが練り込まれていて、和の風味を楽しめるフレーバー。甘すぎず、お茶と一緒に食べると相性抜群。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：245kcal
- たんぱく質：12.5g
- 糖質：26.3g
- 食物繊維：3.6g
おすすめの食べ方
- 温めてしっとり感をアップ
- 緑茶やほうじ茶と合わせて
⑥コーヒー
▶味の特徴
コーヒーのほろ苦い香ばしさが特徴の大人向けフレーバー。甘さ控えめで、ブラックコーヒーとの相性が抜群です。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：235kcal
- たんぱく質：13.2g
- 糖質：24.3g
- 食物繊維：3.4g
▶おすすめの食べ方
- トーストして香りを立たせる
- カフェラテと一緒に楽しむ
⑦ミルク
▶味の特徴
ほんのり甘くて優しい味わい。しっとりとした食感で、クセが少ないため子どもでも食べやすいフレーバーです。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：240kcal
- たんぱく質：13.4g
- 糖質：24.8g
- 食物繊維：3.5g
▶おすすめの食べ方
- そのまま食べる
- ホットミルクと合わせて朝食に
⑧レーズン
▶味の特徴
甘酸っぱいレーズンがたっぷり入ったフレーバー。もっちりしたパン生地との相性がよく、噛むほどに甘みが広がります。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：250kcal
- たんぱく質：13.3g
- 糖質：26.1g
- 食物繊維：3.6g
▶おすすめの食べ方
- ヨーグルトと一緒に食べる
- クリームチーズを塗ってスイーツ風に
⑨オレンジ
▶味の特徴
オレンジピールが練り込まれており、爽やかな柑橘の香りが特徴。口に入れるとほのかな甘みと酸味が広がります。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：245kcal
- たんぱく質：13.1g
- 糖質：25.5g
- 食物繊維：3.5g
▶おすすめの食べ方
- トーストして香りを引き立てる
- はちみつをかけて甘さをプラス
⑩ミニ食パンプレーン
▶味の特徴
普通の食パンサイズのBASEBREAD。シンプルな味わいなので、トーストやサンドイッチ、フレンチトーストなどさまざまなアレンジが可能。
▶栄養成分（1枚あたり）
- エネルギー：270kcal
- たんぱく質：15.5g
- 糖質：29.2g
- 食物繊維：4.2g
▶おすすめの食べ方
- バターやジャムを塗る
- ハム＆チーズでサンドイッチに
⑪ミニ食パンリッチ
▶味の特徴
通常のミニ食パンに比べてバターの風味が強く、よりリッチな味わいが楽しめる。焼くだけで香ばしく、美味しく仕上がります。
▶栄養成分（1枚あたり）
- エネルギー：285kcal
- たんぱく質：14.8g
- 糖質：30.1g
- 食物繊維：4.3g
▶おすすめの食べ方
- トーストしてバターを追加
- ジャムやはちみつを塗る
⑫カレー
▶味の特徴
スパイシーなカレー風味のパンで、食事として満足感がある一品。ほんのりピリッとした風味がクセになります。
▶栄養成分（1袋あたり）
- エネルギー：260kcal
- たんぱく質：13.6g
- 糖質：26.8g
- 食物繊維：3.7g
▶おすすめの食べ方
- そのまま食べる
- チーズをのせてトースト
⑬パンケーキミックス
▶味の特徴
BASEBREADの栄養素を活かしたパンケーキミックス。甘さ控えめなので、アレンジ次第でスイーツ系にも食事系にもなるのが特徴。
▶栄養成分（100gあたり）
- エネルギー：380kcal
- たんぱく質：21.5g
- 糖質：40.8g
- 食物繊維：5.2g
▶おすすめの食べ方
- メープルシロップをかける
- バナナやナッツと一緒にトッピング
BASEBREADの選び方
BASEBREADは種類が豊富なので、どれを選ぶか迷ってしまう人も多いかもしれません。ここでは、目的や好みに合わせた選び方を紹介します。
①甘い系vs.食事系｜好みに合わせた選び方
BASEBREADには、スイーツ感覚で楽しめる「甘い系」と、しっかりとした食事向けの「食事系」があります。
| タイプ | おすすめのフレーバー | 特徴 |
| 甘い系 | チョコレート、メープル、シナモン、こしあん、ミルク、レーズン、オレンジ | デザート感覚で楽しめる。コーヒーや紅茶との相性◎ |
| 食事系 | プレーン、ミニ食パンプレーン、ミニ食パンリッチ、カレー、パンケーキミックス | アレンジしやすく、朝食やランチにもぴったり |
「甘い系」はそのまま食べても美味しいので手軽さが魅力。一方、「食事系」はアレンジしやすく食事として満足感が高いので、おかずと合わせるのに向いています。
②初めての人におすすめのフレーバー
BASEBREADが気になっているけれど、どれを選べばいいかわからない方に向けて、初心者におすすめのフレーバーを紹介します。
- まずはシンプルに試したい人→プレーンorミニ食パンプレーン
- 手軽に甘みを楽しみたい人→メープルorチョコレート
- 食事パンとして取り入れたい人→カレーorミニ食パンリッチ
BASEFOOD公式サイトでは、「お試しセット」も販売されているので、まずはそちらを試してみるのもおすすめです。
③ダイエット中の人におすすめの種類
BASEBREADは高たんぱく・低GI食品のため、ダイエット中でも取り入れやすい食品ですが、中でも特におすすめなのが以下のフレーバーです。
| フレーバー | 理由 |
| プレーン | 低糖質＆アレンジしやすい |
| ミニ食パンプレーン | 食物繊維が豊富で腹持ち◎ |
| カレー | 食事向けで満足感が高い |
| レーズン | フルーツの甘みで満足感UP |
| パンケーキミックス | 糖質を調整しやすく、ヘルシーなアレンジが可能 |
ダイエット中はたんぱく質をしっかり摂りつつ、余計な糖質を抑えることがポイント。プレーン系のパンは糖質が比較的低めなので、食事の置き換えにも向いています。
④運動・筋トレ向けの種類
筋トレや運動をしている人にとって、たんぱく質は重要な栄養素。BASEBREADの中でも特に高たんぱくな種類を選ぶのがおすすめです。
| フレーバー | たんぱく質量（1袋あたり） | 特徴 |
| プレーン | 約13.5g | シンプルでプロテインと合わせやすい |
| チョコレート | 約13.5g | 甘さ控えめでトレ後のおやつにも◎ |
| カレー | 約13.6g | 食事として満足感が高い |
| ミニ食パンプレーン | 約15.5g | たんぱく質量が多く、ボリュームもある |
運動後の栄養補給には、BASEBREAD+プロテインorヨーグルトの組み合わせが人気です！
BASEBREADの上手な活用方法
BASEBREADはそのまま食べるだけでなく、ライフスタイルに合わせたさまざまな活用方法があります。ここでは、忙しい朝食やランチ、間食、さらに非常食としての活用方法まで詳しく紹介します！
①朝食にぴったりな組み合わせ
BASEBREADは、高たんぱく＆低GI食品なので、朝食として取り入れると1日をエネルギッシュにスタートできます。
おすすめの朝食パターン
| BASEBREAD | 組み合わせ | ポイント |
| プレーン | ゆで卵＋チーズ＋野菜 | たんぱく質＋ビタミンがバランス良く摂れる |
| メープル | ギリシャヨーグルト＋ナッツ | 甘さ控えめで満足感UP |
| レーズン | クリームチーズ＋はちみつ | フルーツ感覚で食べやすい |
| ミニ食パンプレーン | アボカド＋スモークサーモン | 美肌効果も期待できるヘルシー朝食 |
忙しい朝でも、BASEBREADを活用すれば栄養バランスの良い朝食が簡単に作れます！
②小腹が空いたときのおやつ代わりに
「お腹が空いたけど、スナック菓子は控えたい…」そんなときにBASEBREADはぴったり！
ヘルシーな間食のアイデア
- チョコレート味＋ナッツ→チョコの甘さ＋ナッツの食感で満足感◎
- こしあん味＋豆乳→和スイーツ感覚で楽しめる
- シナモン味＋ホットミルク→シナモンの香りでリラックス
BASEBREADは食物繊維が豊富なので腹持ちが良く、無駄な間食を防げるのも嬉しいポイントです！
③忙しい日のランチや置き換え食として
仕事や外出が多いと、ついコンビニやファストフードに頼りがち。そんなときにBASEBREADなら、手軽に栄養バランスの取れたランチが完成します！
おすすめのランチ活用法
| シーン | BASEBREADの活用法 |
| オフィスランチ | プレーン＋サラダチキン＋スープ |
| 外出時の持ち歩き | カレー味orメープル味（そのまま食べられる） |
| 在宅ワーク | ミニ食パンプレーン＋ツナマヨ＋野菜 |
コンビニご飯より栄養価が高く、満腹感も持続しやすいのでダイエット中のランチにも◎
④トレーニング後の栄養補給に
筋トレやスポーツ後の栄養補給には、たんぱく質が豊富なBASEBREADが最適です。
筋トレ後のおすすめ組み合わせ
- プレーン＋プロテインドリンク→たんぱく質をしっかり補給
- チョコレート＋バナナ＋ピーナッツバター→筋肉の回復をサポート
- ミニ食パンリッチ＋ツナ＋チーズ→高たんぱく＆満足感UP
トレーニング後30分以内に食べると、筋肉の回復がスムーズになります！
⑤非常食・防災食としての活用
BASEBREADは常温保存で約1か月持つので、非常食としてストックしておくのもおすすめです。
BASEBREADを非常食にするメリット
- 常温保存が可能（冷蔵不要）
- 栄養バランスが良く、災害時の栄養補給に最適
- そのまま食べられるので調理不要
「ローリングストック（備蓄しながら消費する方法）」を活用して、普段の食事にも取り入れながら備えておくと安心です。
BASEBREADをもっと活用しよう！
BASEBREADは、食事・間食・トレーニング後・非常食など、さまざまなシーンで活用できます。
- 忙しい朝やランチにそのまま食べる
- ダイエット中のおやつとして取り入れる
- 筋トレ後のたんぱく質補給に活用する
- 保存が効くので、非常食としてストックする
「栄養バランスが良く、手軽に食べられる」という特徴を活かし、自分のライフスタイルに合った活用方法を見つけてみてください！
BASEBREADの保存方法と賞味期限
BASEBREADは、一般的なパンと比べて保存期間が長めなのが特徴です。ただし、美味しさをキープするためには適切な保存方法を知っておくことが大切です。ここでは、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存方法と、賞味期限について詳しく解説します。
①BASEBREADの賞味期限はどれくらい？
BASEBREADの賞味期限は、種類によって異なりますが、常温で約1か月程度（30～35日）が目安です。
フレーバー別の賞味期限（目安）
| フレーバー | 賞味期限（製造日から） |
| プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・こしあん・コーヒー・ミルク | 約30日 |
| レーズン・オレンジ・ミニ食パン（プレーン・リッチ）・カレー | 約35日 |
| パンケーキミックス | 約6か月（粉タイプのため長持ち） |
※実際の賞味期限は、購入時期や保存環境によって変わるので、パッケージの表記を確認してください。
②BASEBREADの保存方法
1.常温保存（基本の保存方法）
BASEBREADは常温保存が可能ですが、高温多湿を避けることが重要です。
✅保存のポイント
- 直射日光を避け、涼しい場所に置く
- 開封後は乾燥を防ぐため、袋をしっかり密閉する
💡こんな場合は要注意！
- 夏場の暑い環境（30℃以上）→湿気やカビの原因になる
- 冬場の乾燥した環境→パンがパサつきやすくなる
2.冷蔵保存（長持ちさせたい場合）
開封後、すぐに食べきれない場合は冷蔵保存がおすすめです。
✅保存のポイント
- 密閉できる袋（ジップロックなど）に入れて乾燥を防ぐ
- 1週間以内に食べきるのが理想
💡冷蔵保存の注意点
- パンがパサつきやすくなるので、食べる前に軽くトーストすると美味しさが復活！
3.冷凍保存（長期間の保存に最適）
BASEBREADは冷凍保存が可能なので、まとめ買いしてストックするのに便利です。
✅冷凍保存の方法
- 1個ずつラップで包む（乾燥防止）
- ジップロックや保存袋に入れる（空気を抜く）
- 冷凍庫で保存（約1～2か月OK）
✅解凍方法
- 自然解凍（室温で1～2時間）→ふんわり食感に
- 電子レンジ（600Wで20～30秒）→もっちり食感に
- トースター（凍ったまま3～5分）→サクッと香ばしい仕上がり
💡こんなアレンジも◎
- 冷凍のままカットしてラスク風に
- 凍った状態でアイスクリームと合わせてデザート風に
③賞味期限が近いBASEBREADの活用法
もし賞味期限が近づいてしまったら、以下の方法で美味しく食べきるのがおすすめです！
| フレーバー | 活用アイデア |
| プレーン・ミニ食パン | フレンチトースト、パンプディングにアレンジ |
| チョコレート | バターを塗ってトースト、またはホットサンドに |
| メープル・シナモン | 焼いてバニラアイスと一緒にデザート風に |
| こしあん・ミルク | そのまま温めて食感をしっとりさせる |
| カレー | チーズをのせて焼くorカレーパン風に揚げる |
保存方法を工夫して美味しく食べよう！
- 常温保存で約1か月OK（ただし高温多湿に注意）
- 開封後は冷蔵保存で1週間以内に食べきるのが理想
- 冷凍保存なら約1～2か月ストック可能！解凍方法で食感を調整
- 賞味期限が近いものはアレンジして美味しく活用
BASEBREADは長持ちする＆冷凍保存できるので、買いだめしておくと便利！ライフスタイルに合わせた保存方法を活用して、美味しく楽しみましょう。
①どのくらいの頻度で食べるのがいい？
BASEBREADは1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できるように設計されています。
- 毎日食べてもOK！（栄養バランスを整えやすい）
- 1日1～2食の置き換えがおすすめ（例えば朝食やランチ）
- 完全栄養食に偏りすぎず、バランスの良い食生活を意識することが大切
💡例：BASEBREADを活用した食生活
| 時間帯 | 食事例 |
| 朝食 | BASEBREAD+ヨーグルト+フルーツ |
| 昼食 | BASEBREAD+サラダ+スープ |
| 夕食 | 通常の食事（ご飯・肉魚・野菜など） |
②糖質制限中でも食べられる？
BASEBREADは一般的なパンに比べると低糖質ですが、完全な糖質オフではありません。
✅BASEBREADの糖質量（1袋あたり）
| フレーバー | 糖質量 |
| プレーン | 約19.1g |
| チョコレート | 約24.7g |
| メープル | 約27.1g |
| カレー | 約26.8g |
糖質制限中の方におすすめの食べ方
- プレーンやミニ食パンを選ぶ（比較的糖質が低い）
- 食べる量を調整し、1回に1袋（半量）にする
- 糖質の低いおかず（卵・チキン・チーズなど）と組み合わせる
③子供や高齢者でも食べられる？
✅子供もOK！
- BASEBREADはビタミン・ミネラルが豊富なので、成長期の子供にも適しています。
- 甘すぎない「メープル」や「ミルク」味が食べやすくおすすめ。
- 小さいお子さんには水分と一緒に食べさせると飲み込みやすい。
✅高齢者もOK！
- やわらかいパンを選ぶ（メープル・こしあんなど）
- スープや牛乳と一緒に食べると食べやすい
- 糖尿病や腎臓病のある方は、医師に相談しながら摂取を調整
④BASEBREADはどこで買える？
BASEBREADは公式サイトの定期購入が便利ですが、一部のコンビニや店舗でも購入できます。
✅購入できる場所
| 購入方法 | メリット | 注意点 |
| 公式サイト（定期便） | まとめ買いで割引あり／フレーバーが選べる | 定期便はキャンセル手続きが必要 |
| Amazon・楽天 | 1回だけの購入が可能 | 価格がやや高めになることも |
| コンビニ（ファミマ・ローソン） | 1個単位で手軽に買える | 取り扱いフレーバーが限られる |
| ドラッグストア・スーパー | まとめ買いしやすい | 近くに取り扱い店舗がない場合も |
💡おすすめの買い方
- まず試したい→コンビニやスーパーで1個買い
- 継続したい→公式サイトの定期便でお得に購入
- 好きなタイミングで買いたい→Amazonや楽天で注文
⑤定期便の解約は簡単にできる？
公式サイトの定期購入は、いつでも解約・変更が可能です。
✅解約・変更方法（公式サイトの場合）
- マイページにログイン
- 「定期管理」ページから「解約・変更」ボタンをクリック
- 好きなタイミングでスキップや解約ができる
💡解約しなくてもできること
- 「配送をスキップ」（1回お休み）
- 「フレーバーを変更」
- 「お届け頻度を変更」
「続けるか迷っている…」という場合は、解約せずにスキップするのもアリ！
⑥アレルギーがある場合は食べられる？
BASEBREADには、小麦や乳成分を含むものがあります。
✅含まれるアレルゲン（例）
| フレーバー | 含まれるアレルゲン |
| プレーン | 小麦・卵・乳 |
| チョコレート | 小麦・卵・乳・大豆 |
| こしあん | 小麦・卵・乳・大豆 |
| カレー | 小麦・卵・乳・大豆 |
💡アレルギーのある方は、購入前に成分表をチェック！
BASEBREADの疑問を解決！
- 毎日食べてもOK！1日1～2食の置き換えがおすすめ
- 糖質制限中ならプレーンやミニ食パンを選ぶと◎
- 子供や高齢者もOK！食べやすいフレーバーを選ぼう
- 公式サイト・Amazon・コンビニなどで購入可能
- 定期便はいつでも解約・スキップできるので安心
- アレルギーがある方は成分をチェックして選ぼう
BASEBREADをうまく活用して、健康的な食生活を楽しみましょう！
まとめ
BASEBREADは、1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる完全栄養パンとして、多くの人に支持されています。手軽に食べられるだけでなく、種類が豊富で飽きずに続けられるのも大きな魅力です。
本記事では、BASEBREADのラインナップや特徴、活用方法について詳しく紹介しました。最後に、この記事のポイントをおさらいしましょう！
✔BASEBREADの魅力
- ✅高たんぱく・食物繊維豊富・ビタミン＆ミネラル配合で栄養バランス◎
- ✅常温で約1か月保存可能＆冷凍もできるのでストックしやすい
- ✅そのまま食べてもOK！アレンジ次第で食事にもおやつにもなる
✔BASEBREADの選び方
- 甘い系が好きなら→チョコレート・メープル・シナモン・こしあん
- 🔹食事向けなら→プレーン・ミニ食パンプレーン・カレー
- 🔹ダイエット向けなら→プレーン・ミニ食パンプレーン・レーズン
- 🔹筋トレ・運動向けなら→プレーン・チョコレート・カレー・ミニ食パンリッチ
✔BASEBREADの活用方法
- 🍽朝食→BASEBREAD＋ヨーグルト＋フルーツで栄養バランス◎
- 🥪ランチ→サンドイッチにしてしっかり食べられる
- 🏋️トレーニング後→プロテインと合わせてたんぱく質補給
- 📦非常食→賞味期限が長く、災害時の備蓄にも最適
✔BASEBREADを購入するには？
- 🛒公式サイト（定期便）→割引あり＆フレーバーを自由に選べる
- 🏪コンビニ（ファミマ・ローソン）→1個から気軽に買える
- 🛍Amazon・楽天→まとめ買いや単品購入も可能
BASEBREADは、忙しい人や健康を意識する人にとって最適な主食です。
- ✔毎日の食生活を整えたい人
- ✔手軽に栄養バランスの良い食事を摂りたい人
- ✔ダイエットや筋トレをしている人
こんな方は、ぜひBASEBREADを取り入れてみてください！自分に合ったフレーバーを見つけて、健康的な食生活を楽しみましょう。
📢おわりに
本記事では、BASEBREADの魅力を徹底解説しました。あなたにぴったりのフレーバーは見つかりましたか？
これからBASEBREADを試す方も、すでに愛用している方も、ぜひ自分に合った食べ方を見つけてみてください！
それでは、健康的で美味しいBASEBREADライフをお楽しみください！😊
